環境省が推奨する　家庭でできる節電　7つのポイント

環境省は以下の「家庭でできる節電方法・7つのポイント」を推奨しています。できることから実践してみませんか。
1）こまめにスイッチオフ！
照明も電化製品も本当に必要な時だけ使い、使わない場合は、こまめにスイッチを切りましょう。また長時間使用しない場合は、プラグを抜いておきましょう。
1日1時間、使用時間を減らした場合の省エネ効果（年間）
・エアコン：冷房（設定温度28℃）18.78kWh
・照明：白熱電球（54W）19.71kWh、蛍光ランプ（4.38W）4.38kWh
・テレビ：ブラウン管（25インチ）31.86kWh、液晶（20インチ）15.00kWh、プラズマ（32インチ）74.57kWh
・パソコン：デスクトップ型31.57kWh、ノート型5.48kWh
2）待機電力を削減！
電化製品の節電を考える時、使用していない場合にも電力が消費されてしまう「待機時の消費電力」。それを、いかにして減らしていくのかも重要な節電対策です。
年間を通じて家庭で消費される電力量を見ると、待機時消費電力は約6％を占めます。なんとこれは、テレビの消費電力量とほぼ同じ割合にあたります。
3）エアコンで節電！設定温度・風向きを調節して節電。
・カーテンで窓からの熱の出入りを防ごう
・フィルターの掃除はこまめに
・室外機の周りに物を置かない
・扇風機を併用して風向きを上手に調整
・室内温度は適温に保つ：夏の冷房時の室温は28℃を目安にしましょう。夏の冷房時の温度設定を1℃高くすると約13%（約70W）の消費電力の削減になります。
・エアコンは必要な時だけつける
4）冷蔵庫で節電！
・開いている時間を短く、余分な開閉はしないように
・物を詰め込みすぎないように
・熱いものは冷ましてから入れよう
・壁から適切な間隔で設置しよう
・傷んだパッキンは取り替えよう
5）照明で節電！
・照明器具の掃除で明るさアップ
・点灯時間を短くしよう
・待機消費電力を削減しよう
・省エネ型の照明器具に買換えよう
6）テレビで節電！
・テレビを見ないときは消そう
・画面を掃除しよう
・音量は不必要に大きくしない
・画面は明るすぎないようにしよう
7）他にもこんなところで節電！
・台所で：炊飯器の保温は控えましょう。ご飯は保温よりレンジであたためましょう。電気ポットの保温を控えましょう。食器洗浄機は汚れを拭き取った上で節約モードに切り替えましょう。乾燥機能はできるだけ控えましょう。
・トイレで：できるだけ温水洗浄便座の使用を控えましょう。使用する場合は温水洗浄便座の設定温度を低めに設定しましょう。使わないときは温水洗浄便座のフタを閉めましょう。
・洗濯で：洗濯は、お風呂の残り湯を利用し、まとめ洗いで洗濯回数を減らす工夫を。衣類乾燥機や洗濯機の乾燥機能の使用をできるだけ控えましょう。
・お風呂、洗面所で：お風呂の自動保温をできるだけ止めましょう。送水にも電気を使用するため、蛇口をこまめに閉めたり、シャワーの時間を少しでも短くする努力を。