老化加齢により体の機能が衰えること

老化あまりいい響きではありませんね。
でも避けられない現実です。
老化とは一般的には、「加齢により体の機能が衰えること」です。
多くの場合、老化の最初の徴候は筋骨格系に現れます。優れた運動選手でも、35歳までに最高能力が衰えはじめます。

感覚器官も中年期の初期に変化しはじめます。よくみられる例に老眼がありますが、近くにある物体に焦点を合わせるのが難しくなります。40歳くらいまでに多くの人が、読書用眼鏡を使ったり、遠近両用眼鏡に掛け替えたりしないと読書に困難を感じるようになります。

その後の変化でよくみられるのが老年性難聴、あるいは加齢性難聴ですが、最初は最も高い音を聞く能力が低下し、徐々に低音も聞きづらくなります。

多くの人が、晩年までに体脂肪の割合が30％以上増加します。脂肪の分布も変化し、皮下脂肪が減少して腹部の脂肪が増加します。こうして、皮膚は薄くなり、シワができてもろくなるとともに、胴の形も変化していきます。

ではなぜ、体の機能が衰えるのでしょうか？
老化の原因については様々な仮説が提唱されており、それらが複合的に作用しておこるのではないかと言われています。主な説として次のものがあります。

1）体がさびる活性酸素説
2）テロメア説
3）ホルモン低下説
4）免疫力低下説
5）細胞損傷説

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老化の原因免疫力低下説 : 2011年11月11日: 免疫細胞のＴ細胞の生産を担当する胸腺と、リンパ球をたくさん含んだ脾臓の萎縮が加齢とともに他の臓器に比べて、速くなることが考えられます。
老化の原因ホルモン低下説 : 2011年10月30日: 多種多様なホルモンが分泌され、心とカラダの健康バランスを保っています。主なホルモンのレベルは10～20歳代でピークを迎え、30歳を過ぎたあたりから低下していきます。
老化の原因テロメア説 : 2011年10月18日: 体細胞が、その規定回数の細胞分裂を消化すると分裂をやめ｢老化細胞｣へと変化していきます。
シワたるみの原因真皮層の劣化 : 2011年10月16日: 真皮には、コラーゲンとエラスチンでできたコイル状の弾力線維層があり、表皮層を柔軟に支えています。加齢によりこの弾力線維が劣化し表皮にシワとして現れます。
老化の原因　体がさびる活性酸素説 : 2011年10月16日: 活性酸素とは、毒性の強い酸素のことで細胞に攻撃を加えて酸化させます。

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老化 の原因については様々な仮説が提唱されており、それらが複合的に作用しておこるのではないかと言われています。