五十肩　辛かった2年間

1年経ってやっと腕が上がるようになったと思ったら、今度は左肩です。え〜また1年五十肩と付き合うのかとチョット落ち込みました。でも2度目なので、こんなもんかなって感じですが、激痛は相変わらずです。また1年でウソのように痛みは消えましたがその2年間は運動も制限されるので、ガックリでしたね。
今は、両腕上がります。元通りではありませんが・・。
仕事や日常生活でどうしても腕や肩を動かすので、我慢できない時は“ロキソニン”を服用してました。シップは色々試しましたが“ナボリン・フェルビナク70（エーザイ）”が一番良かったように思います。

筋肉や腱などの組織は、長期間の不動または使いすぎにより、伸縮性の減少、萎縮など組織上の変化を生じます（退行性変化）。
五十肩は、加齢に伴う退行性変化を基礎として40〜50歳代にかけて突然おこり、肩の痛みと運動障害を生じ、1〜2年で自然に治る疾患で、病名としては肩関節周囲炎と呼ばれます。
肩の回旋を行う筋肉の腱が集まってつくる腱板や、力こぶをつくる上腕二頭筋の腱に退行性の変化が生じることが発病の基盤となります。腱の炎症や肩峰下滑液包の炎症をおこし、癒着性関節包炎を生じます。
徐々におこる肩の痛みの程度は、だるい・重いというほどのものから、激しい痛みのものまで様々です。
運動はあらゆる方向に制限され、特に腕を回す（髪を結う、腰の後でひもを結ぶ、背中をかく）動作が困難になります。重症例では肩関節はほとんど動かなくなります（凍結肩）。