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めまい を初めて経験した時は、とても不安になりました。特にひとりでいるときは、このまま意識がなくなったらどうしよう・・という不安に駆られます。幸いにもその後はめまいが起こっていません。“命の母A”が効いているのかもしれませんね。
2・3度、友人とおしゃべりしている時にふ〜っとした感覚がありましたが、頭をなるべく動かさないようにじっとしていたら、ふらつきは起こりませんでした。
めまいが起きた時には次のような注意が必要です。
1)めまいが軽くなる体の向きで安静にする。頭を動かすと耳が刺激を受けて更にひどくなる場合があります。
2)めまいには様々な原因が考えられるので、たかが「ふらつき」と考えず、一度は受診をしてください。
3)ひどい頭痛、片側の手足のしびれ、ろれつが回らない症状を伴う場合は、脳出血・脳梗塞が疑われます。怪しいと思ったら、専門医の受診を受けてください。特に意識がモウロウとした場合は緊急を要します。
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