スイングコア で、骨盤を前後左右にスイングして腹斜筋を鍛え、引き締まってくびれたウエストを手に入れませんか?
スイングコア は、普段骨盤クッションとして使用することで座骨の広がりを抑えるサポートをし、エクササイズの際は、スイングコアで骨盤を様々な方向に動かし美姿勢づくりをサポートしてくれます。 フラスイングの際は、膝を合わせて内転筋を鍛え太もももシェイプアップ!
ピュアフィットスイングコア PF6000
「深層筋」は、姿勢の乱れや腰痛を防ぐ大切な筋肉ですが、通常の筋トレではなかなか鍛えられません。スイングコアは、お尻を乗せてスイングさせるだけで深層筋を強化。自分のペースで、無理なく続けられます。骨盤を左右前後に動かすことで腰回りの強化に。乗馬スイングは、ぽっこりお腹を鍛えます。普段は骨盤サポートクッションとしても使用できます。
自宅でテレビを見ながら、音楽を聴きながらできる骨盤エクササイズ「ピュアフィットスイングコア」は前後左右の骨盤運動ができます。忙しい方も1日3分でできる簡単エクササイズです。ピュアフィット スイングコアの上に乗ってスイングするだけで腹斜筋が鍛えられて引き締まったくびれたウエストを目指すことができます。
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