家庭でできる花粉症ケア

花粉症の季節到来ですが、今年の花粉飛散量は昨年より多いと予測
されています。花粉症対策は知ってる・・という方も、もう一度
チェックしてみましょう。

日本人の５人に１人が悩まされているという花粉症ですが、その４
大症状といわれるものは次のとおりです。
１）続けざまに７〜８回くしゃみが出ます。くしゃみは花粉が飛ん
でいる間中続きます。
２）水のようなサラサラした鼻水が、かんでもかんでも出てきて、
この状態が何日も続きます。
３）両方の鼻がつまって息ができなくなったり、夜中に鼻がつまっ
て睡眠不足になることもあります。
４）眼がかゆくなり、涙がボロボロ出ます。まぶたが腫れて目が開
かなくなることもあります。
また、目や鼻以外にも多様な症状が現れます。吸い込んだ花粉が
のどの粘膜に付着し、かゆくなったり、花粉が気管まで入ると、か
らせきが続くことがあります。
また、首から上の肌が荒れたり、顔が赤く腫れぼったくなる、頭が
重い、頭痛などの症状がでることがあります。

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コアリズムはラテンダンスをベースにしたエクササイズ。「メレン
ゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」などの腰の動きを徹
底的に意識した「コアリズム」のエクササイズでのお腹やウエスト
を徹底的に鍛え上げます。

杉本彩さんも大絶賛のエクササイズＤＶＤ！
はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも・・でもそこが「コアリズム」
のポイントです。
知ってますか？セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから
生まれるんですよ♪

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大人気の「∞（むげん）プチプチ」に新バージョンが登場。その名
も「∞プチプチぷち萌え」。なんと釘宮理恵さんのおねだりボイス
機能が搭載されていますよ。

3月8日にバンダイより発売される「∞プチプチ ぷち萌え」には、
プチプチをつぶしている感触を味わうことができるだけでなく、
50回に1回プチプチ音の変わりに萌えボイスが聞こえる。

新バージョンは「∞（むげん）プチプチぷち萌え」 の詳しくはこちら